Осень радует нас теплом. В такую погоду хорошо гулять, еще полезнее кататься на велосипеде.

25 причин, по которым полезно катание на велосипеде

1. Улучшение сна. Поездка на велосипеде с утра пораньше отлично помогает быстрее проснуться. А благодаря регулярным физическим нагрузкам на велосипеде, ваш сон будет более здоровым, а значит, вы будете просыпаться отдохнувшими. Регулярные поездки на велосипеде выводят из организма стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть. Таким образом, велопрогулки помогают вам избавиться от бессонницы.
2. Улучшение пищеварения. Езда на велосипеде улучша ... Читать дальше »

Павел Пивнев в село Старотырышкино  на постоянное жительство    несколько лет назад перебрался из Белокурихи. А в Белокуриху он приехал из Узбекистана.

Зашел  ветеран однажды в местный клуб.  Поговорил с культработниками. Потом еще раз зашел, еще… И понял: хороших планов, идей у специалистов много, а вот денег на их реализацию нет.  С тех пор  начал финансово поддерживать местную культуру.

Узнает, что в клубе намечается мероприятие, обязательно зайдет  и  из своей пенсии отдаст 500, а то и тысячу рублей. Вложился Павел Пивнев и в ремонт клубной  котельной.

- Для меня важно, чтобы клуб в селе был, чтобы  вы работали, - постоянно  говорит он работникам культуры.

Заведующая клубом Ир ... Читать дальше »

Производственная база  ООО «Хлеба Алтая»  на окраине Смоленского, там,  где когда-то был смоленский пивзавод. Несмотря на удаленность,  некоторые жители  райцентра   приходят и приезжают сюда, чтобы купить  только что испеченный  хлеб и кондитерские изделия.   Есть и еще один важный аргумент, заставляющих многих сделать приличный крюк  - цены здесь  ниже, чем в магазинах.  Предприятие продает продукцию без торговой наценки.

- Попробуйте пряники, - предлагала женщина  с двумя  большими пакетами в руках. –  Я вот хотела только  хлеб да   килограмм пряников купить , таких  вкусных и дешевых больше нигде не найдете, а видите,  сколько всего набрала.

ООО «Хлеба Алтая», учитывая большую конкуренцию на рынке хлебных и кондите ... Читать дальше »