Сегодня начинается последний пост в этом году. Он установлен в честь Рождества Христова и длится с 28 ноября по 6 января.
Пост, по словам святителя Иоанна Златоуста, - это удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.
В это время нельзя есть молоко, мясо, яйца. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу запрещается рыба, вино и растительное масло. Но без молитвы и покаяния пост становится просто диетой.