ПРЕДГОРИЕ
Пятница, 25.09.2020, 02:15
Приветствую Вас Гость | RSSГлавная | Регистрация | Вход
Меню сайта
RSS
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » 2016 » Январь » 18 » Как защититься от гриппа
21:17
Как защититься от гриппа

Врачи Смоленской ЦРБ говорят, что в последние дни растет число людей, которые обращаются в больницу за помощью в связи  с простудными заболеваниями.  В связи с этим, актуален вопрос – что  делать, чтобы не заболеть? Как защититься от гриппа? Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю    советует руководствоваться следующими правилами:

 

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.


 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

 


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


 

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространенные симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

•         высокая температура тела (97%),

•         кашель (94%),

•         насморк (59%),

•         боль в горле (50%),

•         головная боль (47%),

•         учащенное дыхание (41%),

•         боли в мышцах (35%),

•         конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

 

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?


Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Просмотров: 624 | Добавил: adm | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 9

Добавил:Олег
0

Говорят в больнице глав врач поменялся. И пришел молодой и подающий надежды
Дата публикации: 18.01.2016 в 23:09 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Молодой, интересный врач, подающий надежды как профессионал, решил поменять, полученную в медицинском институте профессию врача на администратора - завхоза, очень интересное решение.
Дата публикации: 19.01.2016 в 09:53 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Гостю 2. Он пока временно исполняет обязанности гл. врача
Дата публикации: 20.01.2016 в 13:01 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Андрей Колесов это внук Колесовой Александры Николаевны, заслуженного врача РСФСР ( звание присвоено в 1978 году) . В 1971 году Колесовой А.Н. был вручён орден Трудового Красного Знамени. Оба сына Александры Николаевны врачи. Так, что Колесов Андрей продолжает династию врачей. Александра Николаевна всю жизнь проработала в Сычёвской участковой больнице. 15 лет возглавляла это медицинское учреждение. В больнице установлена мемориальная доска памяти Колесовой А.Н. в июле 2011 года
Дата публикации: 20.01.2016 в 13:02 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Гостю №4 - Ну и что?
Дата публикации: 20.01.2016 в 13:50 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Гостю 5. А то, что он вырос в семье врачей. Он знает ответственность врача! Он знает, как работали врачи в советское время. Ему есть с кого брать пример.
Дата публикации: 20.01.2016 в 17:23 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Так зачем врача переделывать в "Администратора -хозяйку? , пусть занимается прямыми обязанностями - лечит нас. А ходить по кабинетам администрации района найдутся бездари.
Дата публикации: 20.01.2016 в 18:11 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

У глав врача есть настоящий завхоз ( должность). Конечно в некоторых сложных ситуациях, когда завхоз не может решить проблему, ему поможет и глав. врач.
Дата публикации: 20.01.2016 в 18:31 Спам[Материал]

Добавил:Гость
0

Вот так такие люди и испортили Анищенко.
Дата публикации: 21.01.2016 в 09:41 Спам[Материал]
Имя *:
Email:
Подписка:
Код *:
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Январь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Погода
Архив записей