Как питаться обычным людям в Рождественский пост?

Понедельник – горячая пища с маслом;

Вторник и четверг – горячая пища с маслом и рыбные блюда;

Среда и пятница – традиционно самые строгие дни недели – горячие блюда без масла

Суббота, воскресенье и праздники – пища с маслом, рыба и бокал вина.

Шестая неделя

Последняя, шестая неделя поста — самая строгая. Со 1 января, с понедельника, и по суботы, 6 января, рыбу уже не едят, при этом в понедельник – исключают растительное масло, а в среду и пятницу последней недели придерживаются сухоядения. И, разумеется, никакого вина.

Последний день поста

6 января — Рождественский сочельник. В этот день предписывается воздерживаться от еды до первой звезды. После ее появления можно утолить голод сочивом: вареными в меду зернами пшеницы или отварным рисом с сухофруктами.

Праздники

Во время Рождественского поста отмечаются два больших праздника: 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы, а 19 декабря — день памяти Святителя Николая. В эти дни постящимся разрешаются рыба и растительное масло.

Постный Новый год

31 декабря в этом году приходится на воскресенье. Так что старый год можно будет проводить бокалом вина или шампанского, закусив рыбным блюдом. А с 1 января – уже придется обходится без рыбы, без вина и даже без растительного масла. Вплоть до Рождества.